在各种比赛中，精彩的比对决画面总叫人目不转睛，所以，在比赛间歇时可以多眨眨眼，还可以趁这时到窗前，向外远眺一会儿，这样做也能缓解眼睛的干涩和疲劳。可以在室内放置一盆水来增加室内湿度，水盆中的水分会逐渐蒸发，…
非炎症性质的，可能是眼部过敏、蚊虫叮咬导致的眼睛水肿，也可能与全身疾病相关，如肾病、甲亢、心脏疾病等全身的问题都会反映在眼睛，导致水肿。 和冷敷作用不一样，热敷能够促进局部血液循环，增强局部代谢，促进皮下淤血…
术前检查一般需要2小时，45项检查中就包括了泪液分泌试验、角膜荧光素钠染色、泪膜破裂时间等干眼项目，面诊医生也会对你的干眼状态进行评估。 部分伙伴会在近视手术后会出现眼睛干涩的情况，属于正常反应，也是暂时的，…
秋燥秋燥，不仅会导致皮肤干燥，也会让眼睛产生干涩感，如果要缓解眼部的干燥感，就需要由内而外调解身体的水平衡状态，所以建议大家多喝水，先给身体补足水分。 生活中，很多人会选择通过滴眼药水缓解眼干、眼涩感，但是眼…
首先，ICL晶体想要放置对于我们眼睛条件是有要求的，除去和激光矫正手术相同的术前眼部要求以外，它对于我们的前房深度、前房角和角膜内皮细胞都有要求。 大家有可能会听不明白，可以把我们的眼球当成一个房子，可能有…
可事实上这一小动作可是有着极大的伤眼隐患。所以，对于已经患有近视的朋友来说，趴着睡觉则会使近视加重，并逐步发展为高度近视。 对于平时有佩戴隐形眼镜的人来说，长时间的趴着睡觉，无疑是在增加隐形眼镜与角膜的摩擦，…
不洗手就去揉眼睛的话，会让这些不干净的细菌对眼睛“发起进攻”，还容易在眼睛里繁殖，时间久了则有可能造成眼睛感染、过敏、肿胀、发炎等问题。如果用力揉眼睛，可引起角膜上皮破损，比较严重的话，甚至可能造成角膜上皮的…
在后天因素中，不科学、不及时的视力矫正是引起近视度数加深的主要因素之一。 所以家长们也一定要注意了，到了孩子上学阶段，最好每年都带孩子来黑马彻底的检查一下眼睛，发现视力问题，及时的矫正，以防孩子的度数越长越…
干眼是目前影响视觉与生活质量最常见的眼表疾病，既往曾有“办公室综合征”“角结膜干燥症”干眼症”等不同名称。其一与生活行为相关。主要包括长时间操作视频终端（电脑、手机等）、睡眠不足或睡眠质量差（如长期熬夜等）、…
做了近视手术的朋友都会有这样的感慨。做了近视手术后会不会让眼睛变得脆弱？ 首先，大家得知道一点，不管有没有做过近视手术，眼睛都是很脆弱的器官。不要揉眼睛，揉眼睛无关于是否做过近视手术都该如此。日常生活都应该尽…
要知道专业全面的眼健康检查，并不只是家长们以为的对着视力表做测验，还包括查看眼轴长度、角膜曲率、眼压、眼位、色觉等。但如果远视储备过早消耗，则预示孩子眼轴正在加速增长，此时就可能需要采用一些措施来防控近视的…
家庭主妇在油炸食物的时候很容易受伤，油花不仅能溅伤皮肤还能溅伤眼睛。油炸食物的时候自己要保护好眼睛，也要防止儿童靠近。现在，眼外伤已经成为儿童致盲的主要原因，作为家长平时要教育孩子远离伤害，保护好眼睛，还要…
长时间或近距离看屏幕，多多少少会使得眼压升高，黑暗中更甚。 但对青光眼病人和高危人群而言，黑暗中盯着电子屏幕，会加重房水外流阻力，引起房角关闭，很可能成为青光眼急性发作的诱因。此外，一些不良的生活习惯也会导致…
大家一定都有这样的经历，我们的孩子在看不清黑板或远处的时候，会选择眯起眼睛或者用手挤压眼睛，留下一条小缝看东西，这样相比之下，会看得更清晰。眯眼时，眼皮会对眼球产生一定的压力，这种压力可以短暂地改变角膜的曲率…
叶黄素和玉米黄质是眼睛视网膜黄斑中发现的唯一两种类胡萝卜素，它们的化学结构非常相似。 而这里要明确一点，叶黄素和叶黄素酯是不同的两种东西，但它们又不是完全不同。其次它的抗氧化也突出，叶黄素酯能帮助避免视网膜在…
且不说等自己60岁的时候，还能不能找到工作，光眼健康这一块，就难倒了一大片的人。 还有一种眼病也是老生常谈了，那就是白内障了。 而且患白内障的话，戴眼镜也是没用的，就算60岁左右不工作，也会不同程度上影响到日…
眼部运动可以帮助放松眼睛的肌肉、改善血液循环，并提高视力。以下是小马列出的一些简单而有效的眼部运动，可以帮助我们改善视力和眼睛的健康。这种运动可以预防眼睛肌肉的僵硬，提高眼睛的代谢率，确保它们得到足够的氧气…
在叶黄素的功效里流传最广的就是吃叶黄素对眼睛很有益处。这些功能都有助于保护眼睛，预防一些眼病的发生。此外，叶黄素还能促进视网膜细胞中视紫红质的合成，预防夜盲症并保护视网膜。某些人可能会从叶黄素的补充中获得明显…
随着年龄的增长，眼睛的调节能力会下降。手术后由于恢复了正常视力，可能导致近距离视物不清的现象，该情况近距离用眼，容易会出现视疲劳。 视疲劳在中国成年人中较常见，睡眠质量差的人群、白领等，每日近距离用眼时间超…
加班虽忙，长时间对着电脑的眼睛健康也不容忽视。方法一、在能看清楚的情况下，尽量将电脑摆放在离自己远的地方，减少辐射。还可加增高架，让自己的眼睛平视电脑，将电脑屏幕的高度调节到比自己的眼位低一些的地方。 方法…
起床第一件事是先打开手机看看有没有信息，再浏览一下网页；上班一整天对着电脑，下班后又迟迟不肯入睡，摸黑也要刷会手机，每天不间断地用眼；对于现代人来说，视疲劳太普遍了。戴的眼镜度数不合适，那就需要重新验光，配副…
远眺是在长时间近视工作后，调整眼睛焦距的一种有效方法。 最后，小黑马想说，现在的工作真的很卷，但是大家在卷的时候也别忘记好好呵护自己的眼睛，不要从视疲劳亚健康发展成比较大的问题，等视力严重下降后再后悔就来不及…
另外，打开灯还有一个好处——可以让你下床关灯，不至于玩手机玩着玩着，忘记了时间。侧躺着玩手机一般不会引起斜视，但会加深近视。长时间侧躺玩手机，会挤压受压侧眼肌或角膜，有可能增加近视或散光度数，而且可能导致双眼…
眼睛感染是相当常见的问题，比如说用不干净的手揉眼睛，或者异物进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，红血丝就“不请自来”了。 最后，如果红血丝持续不退或伴有其他症状如视力下降、眼痛、…
对于现代的一些写字楼办公人群，眼睛干涩是常事，当出现干涩时，有些人会选择闭目养神，但更多的人会选择掏出眼药水，往眼睛上一滴，瞬间感觉舒适无比。 首先，需要明确一点，不是所有干眼症都可以通过滴眼药水来改善，自然…
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