画面中他头发乌黑精神饱满
对我们大多数人来说,需要睡7到9个小时才能休息好。事实上,如果超级睡眠者的睡眠时间超过通常的4到6小时,他们反而会感觉不适,这表明他们的睡眠周期已经优化到了最佳状态。 截至目前,科学家们已…
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