在房地产市场的起伏中，很多人可能都遭遇过房价下跌带来的冲击。当房价跌了 100 万，那种心理落差和焦虑感无疑是巨大的。那么，我们该如何与自己和解呢？

首先，要认识到房地产市场的波动是正常现象。房价不可能一直上涨，有涨就有跌。我们不能把房价的涨跌看作是对个人价值的评判。房子虽然是重要的资产，但它并不代表我们的全部。

其次，反思购房的初衷。当初买房可能是为了有一个安稳的家，为了给家人更好的生活环境。如果这个初衷没有改变，那么即使房价下跌，我们依然拥有那个温暖的家。不要让房价的波动影响了我们对家的珍惜和热爱。

再者，从长远的角度看问题。房价的下跌可能只是暂时的，市场总是在变化中。也许在未来的某一天，房价会再次回升。而且，我们的生活不仅仅只有房子，还有工作、家人、朋友和各种美好的经历。不要让房价的下跌占据了我们全部的注意力，而忽略了生活中的其他美好。

最后，调整心态，积极面对。与其沉浸在房价下跌的痛苦中，不如把它当作一次人生的历练。学会接受现实，放下过去的期待，重新规划未来的生活。可以通过学习理财知识、提升自己的能力等方式，为未来的生活做好准备。

房价跌了 100 万确实让人痛心，但我们不能让它成为我们生活的负担。通过认识市场、反思初衷、长远看待和调整心态，我们可以与自己和解，继续积极地面对生活。