以下为攀登者何川在2025搜狐者大会演讲完整原文：

特别感谢，搜狐者大会，我心情非常激动！我们整个活动的规格非常高，特别高级。我也觉得特别有品位，不只是说我们关注到了大家耳熟能详大众熟知的喜马拉雅攀登，知道珠穆朗玛，也能关注到不那么知名的小山，还特别的热情澎湃。我的手也特别热。现场我们这么高咖位的嘉宾这么多，我的手掌是热的，大家如果不热的话，那再鼓一鼓。

我叫何川，特别喜欢攀登，坚持攀登20年，大家刚才看到前面两位嘉宾分享的都是极高海拔的攀登，我没有那么向往，为什么？太极限了，穿特别多，捂得特别严实，都看不清你是谁，我喜欢这样的——可以穿得很少，一看就知道是我，大家仔细看，有没有发现这样一个亮点，这是一双拖鞋。我喜欢这样的攀登。

包括托雷峰、阿尔卑斯六大北壁、Fitz Roy、Trango Tower，都不是大家熟知的，这也是为什么我能够成为“华人首登”，因为在座的前辈们，都把机会留给了我，特别感谢大家。后来的年轻一代抓紧了，你们再不努力的话，机会都被我抢走了。这个是Trango Tower，当我第一次看到它的时候就被它深深抓住了，这个山形太漂亮了，我一定要登上去，当时觉得我不具备这个能力，这个梦想一直在这里。我们现在看一小段视频。限于现场时间的宝贵，只能分享这一点点。大家想要看更多内容，关注我们的搜狐视频关注流。

我的攀登从2002年开始的，和在座各位嘉宾有很大的关系，我们2002年在北京白河开始攀岩，室内和室外的，在中国攀岩这项运动最早是始于王队长，王队长自己都不记得这个小事了，王队长都是非常高大的国家的目标，但是他真的开启了中国的攀岩，在1986年的时候，去日本学习攀岩回来，把攀岩带到中国，才有我们后面攀岩的可能和开始。包括在1990年的时候，曹峻曹老大，北大山鹰社开始了民间攀登。王队长代表了国家的攀登，曹队长那一代人代表民间的攀登，这也是打开了民间攀登的开始，刚才说2003年搜狐直播，实际上在2002年就已经开始在登山了，Charles还有王石，那个时候，王石先生已经开始了企业家群体、我们非常高端的群体登山的探索，这些都是给我们后来的攀登人指明了方向，奠定了非常好的基础。

攀岩从2002年跳到2012年，攀岩很快的，快乐的时光都是特别快的，这十年一下子就过去了，现在想想都没什么可讲的，都不记得了，太快了。但是到了2012年，我开始登山。第一个选择婆缪峰，高海拔呼吸困难，吃的困难，吃的住的都差，没有水，这是什么状态？当时觉得太苦了，甚至在婆缪峰登顶之后，我的腿被砸破了，当时肿了，我腿肿的跟一个大大的面包一样。花了两天时间拼了命下山了，非常的痛，身体非常痛苦。在登山的时候，除了身体的痛，还有心里的疼痛，在2014年我非常好的搭档，我的好朋友伍鹏，就在这个山出事了，这个时候我的心里是非常痛苦的，也非常酸楚。我发现登山这个事情，在身心上来说，都是非常特别的事情。不再是快乐，是苦，我还要不要做这个事情。除了山里面的美，在吸引我，我在想还有什么吸引我？到现在我才想明白，吸引我的还有刚才说的这些苦，痛苦才是我们生命的底色。我们这个世界是一个熵增的世界，我们生命要存在，我们在不停的在做熵减，也就是说，你要对抗痛苦，你要对抗自然规律，你的生命就是痛苦的。我们在生活中很苦，在攀登的时候更苦。我们在登山的时候做了更多的熵减，经历了更多的苦，回到生活中，你发现苦就不再是苦了。所以我们一次一次去修炼我们的生命，获得我们的熵减。

就这样继续，这是我的生命之峰——布达拉峰，2013年第一次攀爬。布达拉峰的北壁这个线路有一个日本专家完成过，我是们第二个挑战的，2013年的时候，我们根本就不得其法，根本不知道这个山该怎么攀登，我们是应该用轻装快速？还是用大岩壁的方式，带着大量的物质装备，一点点攻克它？完全不知道。

到了2014年，朋友出事了，2015年天气太差，根本没有机会尝试，2016年在旁边的山峰攀登的时候，简直吓破了胆，根本没有爬。到了2017年，意外突如其来，在爬到距离顶峰还有200米、离地面差不多500米高的岩壁上，一个意外的脱落，我把自己的腿摔断了。我们看一下当时有多么的惨。

这是我的搭档孙斌帮我拍的一小段录像，非常珍贵，让我能够回看到当年的场景。这里没有任何人上来救我们，我们三个队员要拼命的下来。当时非常的孤立无援，我们还要在冰川上横切过200多米的冰川，腿断了之后，完全没有行动能力。现在想想也过来了，让我不仅感叹生命力的强大，求生欲望迸发的时候，再大的困难都能克服。当时左腿完全不能动的，因为在行动过程当中，大家也看得出来，每移动半米一米都要不停地晃动身体，钻心的刺痛，横穿整个冰川的过程中都是持续的刺痛。现在一丁点儿都想不起来了，留下特别干净美好的回忆。

这是当时的腿，彻底断掉了。痛苦让人很难受，但是真正让人绝望的是梦想的破灭，下山之后，医生告诉我说，你这一辈子都不能进行攀登了，在2017年。甚至说连正常走路都不可以。当时真的是非常绝望，我也没有完全信命，回到北京，我坚持康复，用了三年时间，我又重新站了起来，再次回到了布达拉，跟我的搭档孙斌，还有摄影师Rocker重新又回到当年的地方。这是吊帐，今天我们现场也有吊帐，大家可以去体验。最终我们成功登顶了。

从这里跌倒再从这里站起来，从此人生就开了挂了。我们看，这是在布达拉之后，我们去阳塑攀岩，我完成了我从来没敢想象、也从来没有完成过的5.14难度的线路，这是我在前面十年身体状态正常情况下，没有想过、没有完成过的高度，在我重伤之后，经过康复训练后的身体情况下达到了我自己新的高度。同样，之后我们很顺利完成了Trango Tower、我的二十年的梦想。

但是在终极梦想完成之后，我还干点什么，那就再去一个更大的梦想——这是在南美的托雷峰，这是从一开始攀登的时候就有的一个梦想，尤其是左边的图片，我在网络上看到过无数这样的照片，一定是特别向往这个地方，当我真正站在那里的时候，被它深深震撼。我分享一个小片子，关于托雷峰的。

同样啊，更多的内容请关注我的关注流，我会发出来的。后来我们去到了欧洲，去了阿尔卑斯六大北壁，出发之前没有任何概念，到那去现找目标，现规划线路，现做准备，居然也完成了。所以如果说你离终极梦想还差什么？可能就差一次受伤。

慢慢的，攀登20多年了，我也特别喜欢这项运动，特别喜欢攀登，大家看到我的经历，都是专注在攀登这件事情，心无旁鹜。我也特别喜欢攀登这个群体，我接触到很多攀登的人群，包括我现在交往的绝大部分的朋友、我的家人，都喜欢攀登，都是攀登中认识的。我特别希望看到我们这个群体有更好的未来，我也希望利用我自己有的一些认知去帮大家做一些事情，从我的个人挑战变成为我们这个群体做一点事情。去年，我们在广西河池的社更穿洞，一起努力开发出一个世界级的攀岩场，这儿有中国迄今为止最难的攀岩线路5.15b，这个一定不是属于我这一代人，一定是为下一代攀岩者而诞生的，我们可以预期未来更多届的者大会，会有嘉宾来分享在社更穿洞挑战5.15b的故事，一定会有。

这是我从攀登中获得的一些感受，整个过程就是我生命的意义，所以，我还会一直攀登下去。谢谢大家！