最近，国产游戏《黑神话：悟空》爆火，因为这是一款3D游戏，画面不仅十分逼真而且空间转换十分迅速，有一些玩家玩着玩着就出现眩晕、想吐的晕3D症状。

这是一位网络主播最近在直播玩游戏《黑神话：悟空》时的画面，而随着这款3D游戏的爆火，也有一些玩家出现3D眩晕。大家在生活中，听说过不少晕车、晕船、晕飞机的人，那坐在电脑前打游戏为什么也会眩晕想吐呢，专业医生解读，是身体与眼睛不在一个“维度”引发 。

浙江省新华医院眼科主治医师 邵毓

快速移动的画面，还有视角的频繁切换，它告诉大脑，我们动得很快，可是身体还有我们的前庭系统告诉大脑，我们坐着不动呢，这也产生了信息的不匹配，所以就产生了类似于晕车的头晕、恶心、呕吐这些症状。

出现了3D眩晕又该怎么解决呢，医生告诉我们，除了每隔半小时左右休息一会、远眺窗外之外，还可以通过调整坐姿和视觉效果来缓解。

浙江省新华医院眼科主治医师 邵毓

画质降低一点或者让画面的旋转速度降低一点，我们建议的坐姿是人眼离屏幕大概50厘米，人眼是从上而下，大概是30度到45度的角度来俯视这个屏幕，可能会舒服一点，在屏幕的边上放一个静止的东西来给视觉一个相对静止的感觉，也会减轻这些不舒服的感觉。

此外，还有很多人在出现3D眩晕时会选择服用晕车类药物，其实这种作法并不可取。

浙江省新华医院眼科主治医师 邵毓

这些晕车药和晕车贴，它可以抑制神经系统的兴奋性，降低这些症状带来的不舒服感觉，但是我们也应该看到，这些药物也都会有副作用，比方说让人反应迟钝、注意力不集中、眼干、视物模糊、口干等这种情况，甚至有人会发生嗜睡的情况，所以我们建议游戏玩家别私自服药，如果出现不舒服请立刻停止游戏。

在此我们也提醒大家，不要长时间打游戏，注意劳逸结合。另外，并不是所有人都适合玩3D游戏或做大量的视频作业，尤其是双眼视觉功能不健全、融像功能较差的人应避免此类活动，出现不适及早寻医就诊。

转自：浙江新闻频道（记者：宋汶泽、高元）

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