作者| 娱乐独角兽 赤木瓶子

溜粉不只发生在节目路透阶段，终于也闯入了播出期。

4月5日，原定于当日的《乘风2026》一公分组选曲直播临时取消。官方回应以风清景明，静享春和的措辞将直播改为录播。紧接着，4月7日，一公小考也紧急撤回一个直播，改为今日（4月8日）上线录制版本。直播作为本季卖点一再撤退，引发大量观众涌向官方账号评论区，通过评论宣泄不满。

截至4月8日，《乘风2026》的最高市占率为首播当日（4月3日）的23.5%，达成当日TOP1。据灯塔数据：节目在4月7日芒果播放量破6亿。

今日小考播出后，最直观的变化就是时长缩短。1小时33分钟的一公小考正片，远低于4小时24分钟的先导片、7小时14分钟的初舞台、以及4小时35分钟的一公选歌组队。

不过在录制版的镜头里，大量姐姐们因为准备不充分而产生的失误，也完全没有得到修饰，温峥嵘念白《咏春》、李小冉将《心愿便利贴》唱成了不需要版权的纯原创、江语晨组演唱《大艺术家》忘词＃浪姐白买版权＃＃浪姐小考 完全小品＃登上热搜，戏剧张力拉满的同时，让观众一面担心起两天后的公演，一面火速将小考和台下姐姐们的表情剪辑了一出抗抑郁视频。

问题也许并不在直播本身。《乘风》的嘉宾构成和竞技逻辑与《歌手》有着本质的区别。前者舞台经验参差不齐，她们可以在业务能力、积极态度以及真人秀中与队友的交互中，被不断挖掘出闪光点。后者以专业硬实力登上舞台，是一群经过长期专业训练、具备强大临场抗压能力的职业歌手，直播能以完美度强化其专业力。

在这样的逻辑下，直播一方面给姐姐们带去了压力，根据往年表现来看，压力叙事已然成为姐姐们后续乘风破浪的动力。另一方面，直播当然有其局限性。

本质上，直播代偿了生动感、真实感与过往嘉宾快言快语的所谓内娱活人感。但这一切有一个前提，嘉宾本身具备在高压下稳定输出某种可观看性的能力。如果输出本身就不稳定，直播只会让不稳定变成灾难现场。

并且，节目播出至今，在两方面成为观众不满的重灾区。其一，无剪辑的超长直播失去了重点。这一季的《乘风2026》呈现出一种近乎偏执的长度，先导片就长达4个小时，在越来越长的综艺届也称得上前无古人。

对比往年，《乘风2026》的长，是逐年递增的。2025年，30位姐姐初亮相的超前企划时长为57分钟，初舞台＋一公分组评级考试被放入第一期，共近6个小时。第二期直接进入公演舞台。2024年的先导片仅有31分钟。

内容体量的膨胀，让超长无重点的先导片，成为节目播出后第一个被观众吐槽的重灾区。本季节目引入了由伯乐、家属或推荐人组成的送考人制度，33位姐姐，带着她们的34位送考人，以相当慢的速度塞满了录播室，在直播镜头下，这种带有强烈熟人社会属性的设定，演变成了大量无效的寒暄与职场寄语。

开播45分钟仅出场3人，较后出场的徐梦洁和送考人饶雪漫，录播室现场已经俨然一场大型社交晚会，大家三五成群围成不同的区域，背对着镜头聊天讨论，仅有少数姐姐仍在沙发上和新进入录播厅的姐姐打招呼。在这样的背景下，观众很难不感到又长又无聊。

综艺节目内容越做越长已经是趋势，但全盘呈现不等于真实，时长也不代表着诚意。无字幕、缺乏戏剧冲突和叙事提炼的真实，本质上是对受众注意力的无效损耗。

其二，竞技舞台的公信力正在经受挑战。在直播初舞台内容里，上半场可谓是一场公开处刑，称得上有人唱得挺好看的，有人跳得挺好听的，跑调区挤满了非专业乃至专业歌手姐姐们。江语晨姐姐演唱走音的直播切片在互联网不断被传播，温峥嵘、张艺上等姐姐的垫音过大，让直播听起来宛若二重唱。

最具戏剧性的时刻来自一次失控。唱跳相对优秀的姐姐代斯票数公布后，即将沦为淘汰席位，现场观众与弹幕集体难以置信，按照原定赛制，初舞台将根据票数淘汰排名末位的姐姐。最终节目组在直播尾声突然宣布，取消初舞台的淘汰环节，姐姐们全员晋级。

舞台呈现上，垫音过大与全开麦共存，这种底层逻辑的不公平，让直播这种形式变得颇为讽刺。直播本身追求的是真实，也可以是一种灵活，节目通过临时更改赛事显然想要体现这种灵活的优势，但竞技的张力和结果的圆满也在某种程度，让节目的竞技属性的公信力被削减了。

姐综活人感的两种解法

一个耐人寻味的信号是，舞台竞技类姐综《乘风2026》陷入时长争议和小考撤回的同时，今年将要回归一档停播已久的慢姐综。

2025年10月，湖南卫视在招商大会宣布重启《我们来了3》（《偶像来了》），定位为中国首档东方女性生活体验真人秀，主打大女主主题，聚焦国际影人、息影女星及多元背景女性群体，展现互助与成长力量。计划于2026年第三季度播出。