8月20日上午10点，大家期待已久的国产3A游戏大作《黑神话：悟空》上线，瞬间点燃了广大游戏爱好者的热情，热度极高，纷纷购买下载。

各大平台的游戏主播们也竞相开播，然而，谁也没有想到这游戏的强大3D立体效果，竟然让一位知名游戏主播成为这款游戏的“全球首吐”，在直播时因为晕3D“玩吐了”！

#01

3D眩晕症是什么？

所谓的“晕3D”，是一种叫“3D晕眩症”的症状（或者叫视觉诱发晕动症，visually induced motion sickness，以下简称为晕3D），是指在玩3D电子游戏，或者使用VR时容易发生的晕眩症状。是一种在体验高度逼真的3D环境时可能会遇到的问题。

它会导致玩家出现眩晕、恶心等症状，甚至还会伴随着头痛、出汗等症状。这些症状可能在游戏结束后持续一段时间，直到身体重新适应现实世界。

#02

为什么会发生3D眩晕症？

1. 感官不协调

3D眩晕症的根本原因在于身体的感官系统之间的不协调。当我们玩3D游戏时，眼睛接收到来自屏幕上的快速移动和变换视角的图像，这些图像模拟了我们实际移动时看到的场景。

然而，我们的内耳中的前庭系统并没有感受到与视觉信息相对应的身体运动。这种感官信息的不匹配导致大脑接收到矛盾的信号，从而引起眩晕感。

2. 视觉疲劳

长时间盯着屏幕，尤其是在光线不足或过亮的环境中，也可能导致眼睛疲劳，进而加剧眩晕症状。

又有3D眩晕症又爱游戏的小伙伴们怎么办呢？

1、改善环境：保持良好的游玩环境，室内大环境要做到光线合适，空气流通。

桌面也可以搭配一些桌搭来适当减少视觉上的代入感让大脑能感知到我们只是在玩游戏而已。

进入游戏后也要做好基本设置再进行游玩。

2、调整游戏设置：可以适当降低画质尽量提高帧率，保证画面稳定，并且适当降低鼠标灵敏度，降低视角移动时的延迟感。

将游戏内视野拉大，避免视线过于集中，关闭动态模糊和景深。最后将游戏设置为窗口模式，或者坐的离屏幕稍远一些。

眼睛能够感受到强烈的3D视觉效果，立体视起到了很大作用。

#01

立体视

立体视是双眼对物体远近、深浅、高低三维空间位置的分辨感知能力。

可能很多人都会想到立体影像，看过立体影像的人觉得很刺激，立体影像之所以刺激，就是因为它比普通影像多了一个深度感觉，也就是立体感觉。它不但可显示平面的画面，同时还可辨别出前后和远近，使人有一种身临其境的感觉。

我们双眼产生的立体感，是双眼视觉功能一种最高级形式，单眼是没有立体感的。

#02

立体感在生活中十分重要

立体感对人们的生活十分重要，没有立体感就辨不出远近、深浅，这给人们的生活带来诸多不便，有些人走路会经常摔倒，甚至许多人失去了做精细工作的能力。

例如运动员抓球，司机停车，服装工人穿针引线，医生动手术，或者任何其他要求精确的深度觉的远距离行为。

#01

哪些眼科疾病会引起立体视“丢失”？

斜 视

斜视的眼睛眼位发生了偏移，会因此导致左右眼看到的像无法在大脑里融合为一，产生复视（两个像）；但这样一来，眼睛会想办法消除复视，就会把一只眼睛产生的像抑制，长期如此，立体视功能就受影响。

弱 视

弱视的眼睛视力不好，立体视肯定就会不好。

其他眼部疾病

很多眼睛疾病，只要影响视力，都会连带影响到眼睛的立体视功能。比如先天性白内障、青光眼、高度近视等。

点击了解：眼科医生、视光师、验光师、配镜师、系统学习课程：视功能斜弱视系统进阶班（500人）

视功能斜弱视系统进阶研修班线上课程内容：

十字处方换算如何画图 眼镜加工实操全套棱镜、功能性镜片教学 眼镜镜架调校实操 散光，近视、屈光参差验光配镜原则 远视验光配镜原则 精准验光流程 验光流程实操半自动全自动 渐进验配流程 近视防控产品认知优缺点 棱镜验配经验法及三大法则 视功能检查流程 视功能实操教学 视功能数据分析 视功能八步分析法 视功能快速三步分析法 调节不足分析处理训练 调节过度分析处理训练 调节不持久分析处理训练 调节灵敏度分析处理训练 集合不足分析处理训练 集合过度分析处理训练 散开不足分析处理训练 散开过度分析处理训练 单纯性内隐斜分析处理训练 单纯性外隐斜分析处理训练 融像性聚散不良分析处理训练 视功能案例考核 斜视性弱视分析处理训练 屈光参差弱视分析处理训练 屈光不正弱视分析处理训练 旁中心弱视分析处理训练 抑制性弱视分析处理训练 裂隙灯检查流程 OCT分析报告详解 如何学会眼底图 角塑验配流程 角塑试戴评估调片 视觉训练I具操作课程赠送

注意：

(1)线上直播授课，每节课1-1.5小时，，千聊直播三年免费回放，一周一节正课，每周一晚上8点开讲，边学边实践，可随时随地回放（三年有效）、群辅导一‬年、传授所有经验。

(2)不懂就问、课程不懂、工作中不懂案‬例处理、眼底图不‬知道怎么看直接‬问老师。

(3)培养精英弟子直‬播传递知识赠送所有课件。

课程费用1999元，加客服报名‬只需999元，已有《视功能斜弱‬视经验集》书籍可以再优惠100元。这样的授课模式‬很少有，把握机会，线上课报名缴费后不可退。

课程可以回放，全年可报，报满为止，2024年7月1日开班，过时的看直播回放，辅导时间到2025年6月30，名额有限开只‬一个班！

抓紧时间报名吧！结业有证书（自费成本费30左右）

《视功能斜弱视经验集》一本根据10年工作经验撰写的书

主写方向：视功能斜弱视检查分析处理训练--总340面170页

内容包括:主要章节-精准验光流程，视功能检查流程，视功能分析处理，视功能案例分析处理，斜弱视检查分析处理。案例考核13项，试题50道，眼视光公式大全。

小提示

在↑视觉健康顾问公众号窗口回复

以下数字还可获取更多：

0---加微信交流

1---领取近视防控资料一套

2---近视防控指南

3---专家科普（回复专家名字：王宁利、魏文斌、王凯、

瞿佳、吕帆、褚仁远、杨智宽、石一宁......）

4---国家高度关注近视防控视频

5---爱眼护眼歌

6---眼保健操教学视频

7---硬镜护理教学视频

8---商务合作

9---视频号科普

11---领取视功能检查PPT课件

更多资料领取，在视觉健康顾问公众号窗口发送关键词（逐个发送）：

近视防治指南（2024年版） 6月6日全国爱眼日PPT模版 中国视疲劳诊疗专家共识 世界视觉报告

远视储备

等关键词，即可查阅更多干货内容。

更多护眼秘籍：眼视光专业技能提升

◆眼视光技能提升馆

◆推荐：眼科视光医生书单，收藏起来！

◆视光医生秘籍——近视防控系列

◆视光医生秘籍——视功能、渐进验配系列

◆视光医生秘籍——综合眼视光系列

◆视光医生秘籍——眼镜销售运营管理系列

◆视光医生秘籍——角膜接触镜验配系列

◆视光医生秘籍——干眼、眼底系列

◆视光医生秘籍——斜弱视、低视力系列