说到熬夜，大家可能有一个习惯是共通了，那就是——玩手机。有追剧、有刷短视频的、有看小说的，但大部分是通过手机进行，那么问题来了，这样疯狂熬夜玩手机，会导致眼睛受不了，出现视网膜脱离吗？

熬夜玩手机真的会导致视网膜脱离？

视网膜是很薄的一层，如果进行分类的话，可简单归类为神经上皮层和色素上皮层，这两层之间存在潜在间隙，在外力等病理情况下的影响下，可能会发生分离，造成视网膜脱离。

现在还没有研究能证实熬夜玩手机会直接导致视网膜脱离，但是熬夜会影响身体的方方面面，所以不能排除它作为视网膜脱离的一种诱因，比如它会对眼睛造成一定伤害，比较常见的有：视力下降、眼干涩、眼睛酸胀、疼痛等。所以为了呵护眼睛，一定要减少熬夜，保持充足的睡眠时间，平时晚上刷手机时也要适量，控制使用时间，并多眨眼，必要时可进行热敷或者是使用不含防腐剂的人工泪液。