其实，不论是情感还是生活，女孩子都要学会断、舍、离。

曾经，巴不得屋子的每个角落都被塞满，好像堆积在一起就是幸福感和安全感。而如今，只希望停留在身边的都是对的、舒服的。

舍掉不用的东西、舍掉他人的影子、舍掉过期的爱情、舍掉一成不变的日子......只有学会断舍离，才能轻装前行。

1、与物质告别，丢掉或捐赠不使用的旧物。

我有一个很好的扔东西原则，就是一件物品，半年以上没有使用了，除了重要的证件和纪念品，都可以统统扔掉了。

那些没用的东西只会消耗你有限的空间，那么多衣服、鞋子、饰品，看得到的还有看不到的，真的有用吗？

放着只会徒增心烦，而且，过了很久后你也会发现这些根本没有用，所以统统都扔掉吧。

2、整理房子，也是整理内心的焦虑。

不管多忙，我每天都会抽出时间整理自己的住处，一边放着喜欢的歌曲，一边整理房间是一件特别幸福的事。

整理房间如同整理心情，抹干净每个角落，忘掉不值得的迷茫，打开门窗，让每一寸阳光照进来，心也变得整洁明亮。

做一件很治愈的事情，它真的可以让心情变得无比舒畅。

3、不再依赖别人，相信自己的感觉。

人们经常对别人给自己的帮助产生依赖，依赖久了就不知道一个人怎么去独立了，变得不自信，不相信自己的感觉和判断。

生活有时候挺残忍的 ，逼着你去适应它，拒绝成长就是拒绝负责任，没有人应该成为你的树。

一个人心灵上的成熟和长大，就是不再有依赖别人的任何想法，并享受一个人的生活。

4、没事别熬夜，早点休息。

手机、网络让我们的生活变得更丰富的同时，也让人为之沉迷，熬夜刷剧，熬夜打游戏等等，都在不断地占据休息的时间。

有时候，你之所以过得不快乐，无非是因为努力太少，而且还睡得不好。

曾经看过这么一句话：好的人生，就是有能力挣钱，还有命花钱。总结起来就是：没事早点睡，有空多挣钱。

戒掉熬夜的习惯吧，没事早点睡，别糟蹋身体，健康比什么都重要。

5、控制体重，别让自己因为胖而自卑。

很多女孩子都很爱吃零食、甜品，虽然不健康，但就是管不住自己，只能羡慕别人的马甲线、女友腹，却看着自己的小肚腩神伤。

身边有很多朋友成天喊着说要减肥，说要健身。或许下定决心去运动了，腿迈开了，可嘴也没有停过，跑步后吃得更多。

面对诱惑，真的很难拒绝，但是，千万别在最好的年纪，任由自己肆意的胖下去。

6、放弃不必要的社交，专注自己喜欢的事。

很多人认为认识的人越多，生活越忙碌，就越显得自己很重要。殊不知，这样的盲目反而让生活或工作变得没有重心。

与其混在不合适的圈子里，不如真正面对自己的心，在深夜做自己最喜欢的事情即使无意义，我喜欢的就是最好的 。

就像我喜欢旅行和分享，那我的生活就是围绕这些在展开，而我需要的，除了衣食住行，剩下的就是我的全部了。

放弃不必要的社交，来做提升自己的事，你会发现不仅省钱还会开心。

7、减少旅行行李，轻松享受。

前段时间去杭州，我带了只背包就过去了，里面就5样东西，笔记本电脑、手机、充电宝、钱包、少量衣服。

如果是以前，我会觉得我简直是疯了，这么点东西怎么够。其实，那些自己担心会使用的东西，70%以上都是用不到的，只会增加负担。

旅行前的断舍离是很有必要的，带着最微薄的行李和最丰盛的自己行走山川湖海。

8、离开那个不爱你的人。

你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人，这样的感情，越执着越痛苦。

爱情中的我们，多多少少都会丢掉一些理智，让本就容易泛滥的感性占了上风。其实，真正爱你的人哪里会对你有那么多要求，只是不够爱罢了。

别把爱情活成你的全部，那个不爱你的人，用你自己喜欢的方式告别，然后不回头地大步向前，没什么可惜的。

每一个爱而不得的人都是过去式，只有好好爱自己，你才能找到那个好好爱你的人。

我觉得一直以来我做的最好的就是"断舍离"了。

给生活"做减法"让我能处在轻松愉快中，快乐指数提高了炒鸡多！

说真的，建议大家都试试！

试着去放弃一些“啊，万一以后用的到呢”的东西！

每个人的生命都如此短暂，别“储心积虑”让自己不开心。