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3月20日，正值世界睡眠日之际，喜临门与清华大学在北京联合举办发布会，正式对外发布具身睡眠智能体研究成果、《2026喜临门中国睡眠指数报告》，同时推出战略级产品喜临门呼呼H300智能床垫，以产学研深度融合的方式，为全球性睡眠健康议题给出基于人工智能技术的本土化解决方案。

如今，睡眠障碍已成为全球性公共卫生议题。相关调查数据显示，全球约三分之一的受访者每周至少三次出现难以入睡或保持睡眠的情况。随着国内居民健康意识提升，国民睡眠需求正从“被动改善失眠”加速转向“主动管理睡眠健康”，此次发布的系列成果，既是对国人睡眠现状的系统性梳理，也是AI技术与睡眠健康场景融合的最新实践。

连续14年追踪 睡眠指数报告揭示国人睡眠新特征

本次发布的《2026喜临门中国睡眠指数报告》，是喜临门连续第14年发布的国人睡眠状况追踪研究成果，也是国内持续时间最长的睡眠领域定量研究之一。报告基于2025年覆盖全国28个省、直辖市18-70岁居民的多层随机抽样调查，结合百度平台大数据与典型人群深度访谈，全面呈现了当前国人睡眠的整体状况、核心问题与发展趋势。

报告数据显示，2025年中国睡眠指数为63.15，较2024年的68.74出现回落，其中睡眠质量维度波动最为显著，从2024年的76.34降至2025年的60.14。2025年国内居民平均上床时间提前至22:49，起床时间推迟至7:06，但平均睡眠时长却从2024年的7.84小时回落至7.16小时，呈现出“作息时间看似优化，有效睡眠时长却减少”的矛盾状态，“时长达标但体验不足”的无效睡眠现象较为突出。

从人群特征来看，睡眠状况呈现出明显的代际差异，90后睡眠指数得分在各代际中居前，80后睡眠质量在各群体中相对靠后；超六成居民存在规律性熬夜现象，其中娱乐性因素是熬夜的首要原因，睡前刷手机已成为影响居民入睡的最普遍行为，76%的居民有睡前看手机的习惯。与此同时，国民睡眠健康管理意识持续提升，超八成居民主动采取过助眠措施，近七成居民曾为改善睡眠进行相关消费，居民对睡眠产品的需求已从基础的承托功能，向个性化、智能化、健康管理方向升级。

产学研深度融合 具身睡眠智能体技术实现新突破

会上，喜临门与清华大学联合研发的“具身睡眠智能体”技术成果正式亮相。该技术由中国工程院院士、清华大学信息科学技术学院院长戴琼海团队联合喜临门共同研发，将尖端AI技术迁移至睡眠健康场景，构建了从“精准感知”到“主动干预”的全链路技术闭环。

据介绍，该技术以床垫为感知与交互载体，整合了精准检测、环境感知与主动调控能力，能够实时识别不同个体的睡眠状态、体态变化与情绪特征，并动态调整支撑与响应方案，实现睡眠产品从被动承托工具向主动适配的睡眠健康管理载体的转变。

此次产学研合作，也是清华大学将脑智能、机器智能、智能健康等优势学科方向与产业需求对接的重要落地。作为合作方，喜临门近年来持续加大睡眠科技领域研发投入，近十年累计研发投入超12亿元，累计获得2400余项相关专利，并于2026年1月完成企业名称变更，从传统家具制造企业向科技驱动的健康服务商加速转型。

聚焦用户核心需求 智能睡眠产品落地技术成果

结合本次发布的技术成果与国人睡眠需求特征，喜临门同步推出战略产品呼呼H300智能床垫，将具身睡眠智能体技术实现产业化落地。

据了解，该产品基于一整套基于中国人体征的大数据算法、前沿的多模态大模型以及高精度监测技术为底座，形成“自适应承托系统、双域独立分控技术、律动按摩系统、智能互联生态”四大核心技术矩阵。具体来看，自适应承托系统可通过AI算法芯片、柔性传感带、专利条形气囊阵列的精密协同迅速完成调整，让床垫适应人；双域独立分控技术可实现左右两侧床垫独立调节，双人睡眠互不干扰；律动按摩系统提供多种精细化按摩功能；智能互联生态支持OTA在线升级，不需更换床垫就能解锁未来新的睡眠模式、按摩程序以及智能联动功能。

随着人工智能技术与健康产业的深度融合，睡眠健康正成为智能家居领域的重要发展方向。此次喜临门与清华大学的产学研合作，不仅为国民睡眠健康提供了新的技术解决方案，也推动国内睡眠产业从传统的产品制造，向智能化、个性化的健康服务升级，为“健康中国2030”规划在民生健康领域的落地提供了产业实践支撑。（心月）