最近，总在反思自己:对于自己的孩子，我是不是一个合格的母亲？对于丈夫我是不是一个合格的妻子？对于父母，我是不是一个合格的女儿？对于自己班的学生，我是不是一个合格的老师？每个人都有多重身份，每一个身份里都有自己必须承担的责任。做得好与不好，不仅关系到对方的幸福或成长，也关系到自己的认同感。人到中年，为人母，为人师，为人妇，要学习的太多。王大龙老师的讲座，正如一场及时雨，给迷茫中的自己一次理论上的指引。
    讲座中，认真听，认真记，这是我学习每一场报告的习惯。多与少，相信，只要认真听，总会学到一点什么。即使很多理念一下子无法与自己的原有认知水平接轨，相信，随着自己的不断学习、提高，以及阅历不断的丰富，说不定将来的哪一天或哪一个处境，今天听到的某一句话或某一个案例，一下子就会让自己恍然大悟。
      大龙老师三个约定:

      一、落地。不要听一听很激动，想一想很感动，回去一动不动。确实，从我的角度讲，从学生时代到现在，听了无数场讲座，报告。回想起来，有很多在现场会很感动，很激动。但是天生的惰性，让自己不愿意去改变。慢慢地讲座的内容就会越来越淡，后来，我申请了自己的公众号，从那天起，我告诉自己，每一场学习都是生命历程中的宝贵财富，我会尽可能的让每一次学习以文字的形式永久的保存在我的记忆力，如果哪天想起了哪个理念，或再想重新学习、实践，文字的记录永远都在。
      二、分享。给爱人进行分享，家庭教育不是父亲、父亲单方面的行为，两亲关系只有在教育子女方面思想保持一致统一，才能给孩子统一的指导。拒绝丧偶式教育。
     三、痕迹。我们在社会中有很多标签，家长干什么职业的，一般人很难完全把职业角色和家庭角色分开。习性很可怕。破除痕迹，破除角色固化，有时如果面对自己的孩子束手无策，可以找个外人指导。也许这时当局者迷，旁观者清。
     改变从当下开始，就是最好的开始，只要想改变，一切都为时不晚。
     30名孩子，一起上幼儿园，小学……专家对此不做干预，只做调查，结果发现从0至25岁家庭教育的影响占70%，学校占20%，社会占10%。可见，家庭教育的重要性与迫切性。
     案例1：一个家庭无论富裕还是贫穷，家长的学历无论高与低，每个家庭都应有起码的家规，比如善良，诚信等，注入文化的层面，毕竟一个人的文化底蕴与学历没有关系。
       如家居里的能量传承，颜色、音乐会对情绪产生影响。   
        案例二：妈妈骂孩子：英语老师都讲了800遍，你还不会，我都会了。你就随你爸。反思，当我们着急的时候会不会和孩子这样说。当静下心来时，会后悔情急之下说的话，但是恰是我们一时激动说的话，已经伤害了孩子的自尊心。所以，教育孩子，首先要管理好自己的情绪。这时我想到了一次家庭教育培训时，讲师说的一个好方法，情绪激动时，一定要在心里默念5个数再说话。
      教育学的基本原理:施与受关系并存。施的能力有三:知识背景、教育性格、教育习惯。关注另一个人是否处于受的状态。例如我们经常会有的偏科现象，偏英语，肯定是喜欢英语老师的讲课风格或心理上对英语老师接受了。
     一个人只有对另一个人有空间了，才会有沟通。无论多亲近的关系，尽管是夫妻，母女，也要保持一定的安全距离，给予足够的空间。
    男孩的智商基因一般遗传妈妈。教育孩子先考虑遗传因素。父母就像是原件，孩子是复印件。孩子出了问题，我们做父母的要先反思自己，不是先去批评孩子，而是要学习好的家庭经验，改变自己，进而给孩子更好的教育。也就是先改原件，再改复印件。并不是孩子出了问题了才去改，那样就反了。
     孩子的教育，三位一体。家长首先要做改变。脑力，体力（是基础)，体育运动释放多巴胺，当我们有些负面情绪的时候，可以尝试使用运动的方法。家长还可以换上运动装，和孩子一起运动。而不是给孩子报上篮球班，家长在一边玩手机等孩子下课。家长先以身作则。心力。
      案例三：有位40多岁的女士求助，我大女儿初二，青春期叛逆，人到中年，跟老公沟通不了，孩子又调皮捣蛋，感觉不幸福。情绪不好的时候，不要实施教育行为。家长教育孩子的本质就是教育自己的情绪。
     人生三道闸门，有顺序，第三道闸门:亲子关系，很多家长只盯着子女，却忽略了父母。向內求得智慧，向外求得烦恼。你现在拥有的一切都是自己创造的。只有关系对了 事情才能做对。面对孩子时，不是先考虑传递知识，首先考虑的是如何建立良性的关系。亲子关系要有安全的情感空间。亲子关系应是越休越远。第二道闸门:两性关系。越休越近，一个是山的能量，一个是水的能量。可是很多女人硬把自己活成了山。回到正规的能量。男人修的是被崇拜，女人休的是被宠爱。爸爸给孩子最好的爱是好好疼爱她的妈妈。妈妈给孩子最好的爱是好好崇拜他的爸爸。所以，我们应该思考，作为一个妈妈，我们给自己的家庭定位准确吗？
第一道闸门:个人成长。自己不断的学习，变得优秀，再去影响爱人变的优秀，然后一起影响孩子健康成长。
     生命之杯。装着爱的能量。杯子越大的人格局越大，学识越高。杯子小的人，不能说这个人怎么样，毕竟一个人一个活法，平平淡淡也很好。爱的能量每天都要输出。有输出就有输入。比如：即使一天关机，也有爱的输出，因为人会牵挂他所牵挂的人。输入有两个管道，一个是别人爱你，一个是自己爱自己。人到中年，一到稳定，就会不自觉的把爱自己的管道关了。别人的爱如果不及时，爱的生命之杯慢慢容易成零。自己的管道越休越大，就会有更多人爱你。溢出来的爱，才是真正的爱。胸怀是被委屈撑大的，所以成功的人胸杯越大。
      人最难修炼的是:情绪。我们往往对陌生人很客气。确用自己的“刀子嘴“伤害着最亲近的人。这是我们大多数人都会犯的错误，年轻的时候，经常犯，到了接近40的年龄，慢慢地开始明白一些道理，开始明白应该温柔地对待身边的家人，即使我们内心都是善意，也要考虑到亲人的接受能力，用最温柔的自己对待最亲的亲人，朋友。
     以上是对大龙老师讲座的回忆以及自己的一些思考。我想，人生路漫漫，每个人都有自己的经历，都有自己难以言说的苦楚，也有不想被人知的小秘密，无论如何，人生在世，越是有了家庭，身担多重角色，越是要收敛自己的任性与小脾气。工作中努力奋进，生活中温柔对待身边人，不断学习，修得最好的自己！