刘润近期分享了创业者普遍感到疲惫的现象，并请教了仇子龙教授四种科学的自我恢复方法：多巴胺充电法通过短暂愉悦放松，内啡肽充电法强调努力和坚持的满足感，血清素充电法注重与自然的互动，催产素充电法关注人与人之间的情感链接。这些方法不仅适用于创业者，对普通人也很重要。新的一年，学会有效充电，无论是放松、坚持、自然互动还是情感链接，都将成为我们前行的能量源泉。